Jedlo je našou energiou, skúsme ho mať v úcte. Vyberať čerstvé a čo najviac sezónne, aspoň 80% lokálne a ak zvládnete, v čo najviac surovom a teda pre ingredienciu prirodzenom stave. Vyhýbajme sa čo najviac priemyselne spracovaným potravinám, farbivám a dochucovadlám, cukru, lepku a laktóze a naše telo nám bude odmenou.
Moje jedlá sú jednoduché, voňavé a farebné. Ich prípravu zvládne naozaj každý. No ak by ste si predsa svojimi schopnosťami istí neboli, rada prídem ku Vám domov a naučíme sa pripravovať menu podľa Vašich možností a chutí.
Ak navštívite moju stránku, budem rada každému podnetu, nápadu a samozrejme fotografii jedla, ktoré možno navaríte podľa môjho receptu. Viac mojich receptov a väčšiu interakciu nájdete na Facebooku alebo Dobruchut.sk (odkazy v kontaktoch).
Všetkým želám dobrú chuť, radosť jesť a byť.
Henrieta Kundrátová (Peškovičová)
mama, blogerka, lektorka varenia, propagátorka zdravého životného štýlu a radosti z bytia…
BIO ČLOVEK roka 2013
TOP 10 Bloger roka 2015
Ambasádorka projektu Food revolution day Slovensko.
viac na google.com
https://www.henrietapeskovicova.eu/wp-content/uploads/2020/03/zihlavove-smoothie-2.jpg
1944
2592
Henrieta Peškovičová Kundrátová
https://www.henrietapeskovicova.eu/wp-content/uploads/2018/02/logo-biele2.png
Henrieta Peškovičová Kundrátová2020-03-17 17:45:212020-03-17 17:45:21Prvé jarné smoothie zo „žihľavy“.
https://www.henrietapeskovicova.eu/wp-content/uploads/2020/03/halusky-z-medvedieho-cesnaku.jpg
5184
3456
Henrieta Peškovičová Kundrátová
https://www.henrietapeskovicova.eu/wp-content/uploads/2018/02/logo-biele2.png
Henrieta Peškovičová Kundrátová2020-03-17 17:04:542020-03-17 17:05:19Ako spraviť halušky z medvedieho cesnaku
https://www.henrietapeskovicova.eu/wp-content/uploads/2020/03/Pohánkový-nákyp-s-medvedím-cesnakom_azet.jpg
3936
3225
Henrieta Peškovičová Kundrátová
https://www.henrietapeskovicova.eu/wp-content/uploads/2018/02/logo-biele2.png
Henrieta Peškovičová Kundrátová2020-03-17 16:45:552020-03-17 16:45:55Jarný pohánkový nákyp s medvedím cesnakom
https://www.henrietapeskovicova.eu/wp-content/uploads/2019/04/brydzovo-kelova-polievka-terno.jpg
2664
4000
Henrieta Peškovičová Kundrátová
https://www.henrietapeskovicova.eu/wp-content/uploads/2018/02/logo-biele2.png
Henrieta Peškovičová Kundrátová2019-04-25 10:10:302020-03-17 16:24:38Doprajte si lahodnú bryndzovú polievku.
https://www.henrietapeskovicova.eu/wp-content/uploads/2019/03/Cviklova-polievka-s-grilovanou-hruskou-a-feniklom_mojweb.jpg
3264
4896
Henrieta Peškovičová Kundrátová
https://www.henrietapeskovicova.eu/wp-content/uploads/2018/02/logo-biele2.png
Henrieta Peškovičová Kundrátová2019-03-19 11:28:542019-03-19 11:28:54Polievka z červenej repy s grilovanou hruškou a feniklom.
https://www.henrietapeskovicova.eu/wp-content/uploads/2018/10/skyr_kolac_sutaz_henrietakundratova.jpg
4752
3168
Henrieta Peškovičová Kundrátová
https://www.henrietapeskovicova.eu/wp-content/uploads/2018/02/logo-biele2.png
Henrieta Peškovičová Kundrátová2018-10-21 21:39:192019-03-20 15:57:28Kváskový slaný koláč so skyrovou kôprovkou
https://www.henrietapeskovicova.eu/wp-content/uploads/2018/10/skyr_jednorozci_sutaz_henrietakundratova.jpg
4385
3109
Henrieta Peškovičová Kundrátová
https://www.henrietapeskovicova.eu/wp-content/uploads/2018/02/logo-biele2.png
Henrieta Peškovičová Kundrátová2018-10-21 21:11:042019-03-20 15:57:28Kváskové wafličky so skyrovou penou
https://www.henrietapeskovicova.eu/wp-content/uploads/2018/02/kvaskovy-pseniconorazny-chlieb-so-srdieckom-maku_azet.jpg
3168
4752
Henrieta Peškovičová Kundrátová
https://www.henrietapeskovicova.eu/wp-content/uploads/2018/02/logo-biele2.png
Henrieta Peškovičová Kundrátová2018-02-13 16:27:032019-03-20 15:57:28Kváskový chlieb „odoka“. Ražno- pšeničný.
https://www.henrietapeskovicova.eu/wp-content/uploads/2017/12/kvaskovanie-knihy1.jpg
287
435
Henrieta Peškovičová Kundrátová
https://www.henrietapeskovicova.eu/wp-content/uploads/2018/02/logo-biele2.png
Henrieta Peškovičová Kundrátová2017-12-01 20:41:262019-03-20 15:57:28Daruj na Vianoce krásnu knihu o kváskovaní. Ďaľšiu dostaneš zadarmo.
